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성공법2

부자들은 '이걸' 생각하지 않는다! 지금 '빨간 사과'를 생각하지 마십시오! 과연 여러분들 중 빨간 사과를 생각하지 않은 사람이 얼마나 될까요? 1. 인간의 뇌는 부정을 모른다. 흔히 우리는 자녀들에게 "소파에서 밥 먹지 마"라고 말하는 경향이 있다. 하지만 이렇게 말 한다고 자녀가 당신의 말을 잘 듣던가요? 아마 비행기 조종사들은 '앞에 있는 장애물에 박지 마'라는 말을 하지 않는다? 왜 그럴까? 그 이유는 저렇게 말을하게 되면 그 장애물에 집중하게 되고, 사고롤 이어질 확률이 매우 높아지기 때문이다. 또한, 스키선수들도 졸은 길을 빠르게 지나갈 때 '앞에 있는 나무를 피해'라고 말하지 않고, '길에 집중해!'라고 말한다. 이렇듯 우리의 뇌는 부정을 모른다. 앞으로 부정적인 말을 하지 말고, 내가 이루고 싶은 것을 긍정적인 말로 표현해 .. 2023. 1. 17.
공부할 때 이 3가지만 지키면 성공한다! 똑같은 시간을 공부해도 그 이해도는 사람마다 완전히 다르다. 어떤 사람은 대부분을 이해하고, 어떤 사람은 거의 이해하지 못한다. 그 이유는 무엇일까? 우리의 학습효과를 극대화할 수 있는 방법 3가지를 함께 알아보자! 1. 잠을 적게 자지 마라! 어떤 사람은 공부를 하기 위해, 잠을 줄이면서까지 무리하게 공부하는 경향이 있다. 이것은 좋은 방법이 아니다. 사람마다 필요로 하는 잠의 양이 모두 다르다. 잠이 많이 필요한 사람은 많이 자야 하고, 잠이 적게 필요한 사람은 적게 자도 된다. 여기서 중요한 것은 잠을 잘 자야 집중력이 높아진다는 것이다. 오래 공부한다고 효율적이고 효과적인 게 아니다. 자신에게 필요한 만큼 자고, 집중력을 극대화하는 것이 가장 중요하다. 2. 멀티태스킹 하지 마라! 스위칭해라! 어.. 2023. 1. 10.